深圳市私家调查：有效避免婚外情，男女做到三不要才行。

有效避免婚外情，男女需要做到以下三点‌：

‌不要盲目去爱，该放手时就要放手‌。婚外情往往是一场“见不得光”的爱情，男女双方都难以付出真情。因此，当意识到这段感情不值得继续时，应该果断放手，避免纠缠不清，以免给各自的婚姻带来隐患‌。

‌不要为了一时的欢愉，而置家庭而不顾‌。婚外情的本质不过是一场“偷欢”，男女双方很难付出真情。继续投入只会让自己陷入更深的麻烦中，最终可能会失去原有的家庭和幸福‌。

‌不要经常聊情感隐私，交流频繁‌。中年男女在婚外情中常常会频繁交流情感隐私，误以为找到了情感寄托。这种频繁的交流会让关系难以断掉，继续沉浸在虚幻的情感中，最终可能迷失自我‌。